Embedded Files
Mélyvízi torna és Aquafitnesz Kaposváron
Rehabilitáció és prevenció
Rehabilitáció és prevenció
Mozgásszervi rehabilitációban, regenerációban - sérüléseket és operációt követően, és teljesítményfokozásban is alkalmazható.
Mozgásszervi rehabilitációban, regenerációban - sérüléseket és operációt követően, és teljesítményfokozásban is alkalmazható.
Kortól és edzettségi szinttől független
Kortól és edzettségi szinttől független
A saját terhelhetőségedhez igazítva. Mozgásszervi panaszokkal küzdőknek és hobbi és élsportolóknak is egyaránt.
A saját terhelhetőségedhez igazítva. Mozgásszervi panaszokkal küzdőknek és hobbi és élsportolóknak is egyaránt.
Személyre szabott gyakorlatok
Személyre szabott gyakorlatok
Mindenki az egészségügyi-, és fizikai állapotának megfelelő gyakorlatokat kap. Csoportban, de mégis egyénileg.
Mindenki az egészségügyi-, és fizikai állapotának megfelelő gyakorlatokat kap. Csoportban, de mégis egyénileg.
Vízi rehabilitáció
Vízi rehabilitáció
A víz speciális tulajdonságaival a rehabilitációra alkalmas közeget biztosít, amely számos fizikális és pszichés paraméterre jótékony hatással van.
A víz felhajtóereje kíméli, tehermentesíti az ízületeket ezáltal csökkenti a fájdalmat.
A víz hidrosztatikai nyomása fokozza a keringést, csökkenti az ödémát, duzzanatot.
A víz ellenállása fejleszti az izomerőt és állóképességet.
A hőmérséklete és az áltata kifejtett testre ható nyomás is serkenti a keringést.
A vízben való mozgás növeli az izomerőt, fejleszti a törzskontrollt, fejleszti az aerob kondíciót, állóképességet, fejleszti a koordinációt, egyensúlyt.
Biztonságos, változatos és minden korosztálynak ajánlott.
Pszichésen is támogat, stresszoldó és hangulatjavító hatású.
Számos vízi gyakorlat elkezdhető a rehabilitációs program korai szakaszában, mások pedig jóval azután is folytatódhatnak, hogy a kliens elegendő erőt és állóképességet szerzett a szárazföldi gyakorlatok elvégzéséhez.
Növeli az önbizalmat és a motivációt, különösen azoknál, akik a szárazföldi mozgásformákat nehezebben végzik. Például egy boka sérülést követően a vízben olyan gyakorlatokat végezhetünk, ami szárazföldön még kizárt lenne (ugrálás, futás).
A csoportban végzett tevékenység közben a résztvevő folyamatos kihívásokkal nézhet szembe egy támogató, motiváló környezetben.
Teljes mértékben nem helyettesíti a szárazföldi gyógytornát, de kiegészíti, támogatja a rehabilitációt.
A foglalkozásokat szakképzett gyógytornász-fizioterapeuta, sportrehabilitációs tréner tartja.
Az órákon való részvételt sérülést, operációt követő rehabilitáció esetén az első alkalmat minden esetben telefonos egyeztetés és személyes állapotfelmérés előrzi meg.
Hogyan zajlik az óra?
Hogyan zajlik az óra?
mély vízben zajlik, senkinek sem ér le a lába
a törzset függőleges helyzetben tartva - segít a speciális öv a helyes testtartás kivitelezésében
futva, ugrálva mindenféle gyakorlatokkal tarkítva
különböző eszközökkel kiegészítve (vízinudli, súlyzó stb.)
Kinek ajánlott?
Kinek ajánlott?
mozgásszervi problémákkal küszködőknek (gerincproblémák, ízületi fájdalmak stb.)
fiataloknak és megfiatalodóknak
sportolóknak és nem sportolóknak
erősödni és fogyni vágyóknak
sérüléseket és operációt követően a regeneráció támogatására és a rehabilitáció kiegészítésére
állóképesség, egyensúlyérzék és gyorsaság fejlesztésére
szív és érrendszeri betegségben szenvedők is végezhetik szakmai felügyelet mellett
Mit hozz magaddal?
Mit hozz magaddal?
fürdőruha
törölköző
papucs
úszósapa (nem kötelező)
és a jókedvedet!
Mennyibe kerül?
Mennyibe kerül?
Az első alkalmon kedvezményesen, féláron vehet részt mindenki. Ez kiváló lehetőség arra, hogy kipróbáld, ismerkedj a mozgással és az foglalkozást követően el tudod dönteni, hogy rendszeresen szeretnél-e járni.
Az első alkalom 2000 ft.
Az alkalmi jegyek és a kedvezményes bérletek áráról üzenetben vagy telefonon érdeklődj!
Page updated
Google Sites
Report abuse